"La roue du bien-être" pour prendre soin de soi
Vous souhaitez vivre une vie épanouie ;
Vous êtes à la recherche d’un moyen pour améliorer votre bien-être ;
Vous voulez changer certaines choses en vous ;
Vous ne voulez peut-être pas changer certaines parties en vous, et pourtant vous devriez probablement le faire.
Mais par où commencer ?
Cet atelier est conçu pour vous et vous permettra de :
● Découvrir les 7 dimensions du bien–être,
● Comprendre comment les différentes dimensions du bien-être sont
interreliées,
● Utiliser l’outil “la roue du bien-être” pour vous auto-évaluer,
● Mettre en perspective les dimensions pour garder un certain équilibre dans
votre vie,
● Définir une ou plusieurs stratégies pour améliorer vos habitudes, votre
comportement et vos actions,
● Avoir une expérience de coaching de groupe dans un environnement neutre
et de confiance.
Patricia est coach certifiée et accréditée par ICF (La Fédération Internationale de
Coaching). Sa mission est d’aider les adultes et jeunes étudiants à prendre soin de
soi pour pouvoir aborder chaque étape de la vie avec plus de sérénité et de chances
de réussite.
