Mental Fitness : quand mes Saboteurs deviennent mes alliés.
Comment identifier nos Saboteurs, les connaître pour mieux les gérer et être plus performant et heureux.
As-tu entendu cette petite voix qui te juge ?
“tu aurais du/faire/dire…plus/moins/mieux etc.” qui juge les autres ? “…mais celle/celui là !", et qui juge aussi les situations "c’est ce pays, cette entreprise, etc.” ?
Surement, car nous l’avons tous : petite ou grande à l’intérieur de nous. Elle nous empêche souvent de profiter du moment présent et de nous sentir à l’aise avec ce qui Est…
Dans cet atelier, vous découvrirez vos principaux Saboteurs, puis nous identifierons les mensonges et mirages qu’ils utilisent au quotidien pour nous tendre des pièges...
Cet un atelier ludique et pratique (basé sur l’expérience) qui te permettra de mieux te connaitre pour être plus performant/e et heureux/se.
Natalia est directrice de Phoenix Coaching. Elle est coach professionelle certifiée, formée au Mental Fitness Coaching et Across Cultures Coaching. A la base, elle travaillait dans un cabinet de Conseil et fit un changement de carrière vers le coaching et les pratiques de mieux-être comme le Reiki, Qi Gong, etc.
Elle a vécu dans plusieurs pays avec sa famille, aime la nature, les animaux et contribuer au bonheur des autres.
