Pôle Sport

Musculation & Renforcement

Musculation & Renforcement

Une session de fitness proposée aux femmes et encadrée par Agnès - coach sportive certifiée - mixant renforcement, résistance et cardio.

Ici, pas de pression ni de jugement ; tous les niveaux sont les bienvenus.
Juste la joie de prendre soin de soi, avec des programmes mettant l’accent sur le renforcement musculaire et adaptés à votre âge, à votre rythme et à vos objectifs.

RDV tous les mardis à 9h50, à Novena.

Nos pôles

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