Pilates

Pilates en reformer ou sur le tapis

Pilates sur tapis avec Juliette 🧘‍♀️🌿

Retrouvez Juliette chaque lundi matin pour une heure de Pilates sur tapis dans une ambiance conviviale et détendue.

Passionnée de Pilates et diplômée par Body & Flow, une formation reconnue par l’ITTAP, Juliette vous accompagnera à travers des mouvements contrôlés, fluides et coordonnés pour renforcer le corps en profondeur, améliorer la posture et gagner en mobilité, en stabilité et en bien-être au quotidien.

Les séances sont accessibles à tous, quels que soient votre âge et votre niveau. Venez bouger et prendre soin de vous tout en papotant entre copines !

👉 Bouger, comprendre, ressentir — let’s Pilates !

Les rendez-vous à venir

Pilates

Lundi 5 octobre de 09h45 à 10h45 sur inscription

Retrouvez Juliette chaque lundi matin pour une heure de Pilates sur tapis, dans une ambiance conviviale et détendue.

Grâce à des mouvements contrôlés, fluides et coordonnés, vous renforcerez votre corps en profondeur tout en améliorant votre posture, votre mobilité et votre stabilité. Les cours sont accessibles à tous les âges et à tous les niveaux.

Prix membre : 25 SGD (prêt du tapis inclus)

N’hésitez pas à contacter Juliette si besoin : (+65) 80241450

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Pilates

Lundi 12 octobre de 09h45 à 10h45 sur inscription

Retrouvez Juliette chaque lundi matin pour une heure de Pilates sur tapis, dans une ambiance conviviale et détendue.

Grâce à des mouvements contrôlés, fluides et coordonnés, vous renforcerez votre corps en profondeur tout en améliorant votre posture, votre mobilité et votre stabilité. Les cours sont accessibles à tous les âges et à tous les niveaux.

Prix membre : 25 SGD (prêt du tapis inclus)

N’hésitez pas à contacter Juliette si besoin : (+65) 80241450

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Les rendez-vous passés

09:45

Pôle Sport

Pôle Accueil
- Apéritifs / Soirées
  
  Près de chez vous, sur un rooftop ou dans un bar sympa, c’est l’occasion de découvrir de nouveaux endroits, de rencontrer d’autres francophones ou faire la fête !
  
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  25/09/25
  
  25/09 :
  
  Apéritifs / Soirées
  
  Cafés / Déjeuners d’Accueil
  
  LA référence de l’Accueil ! Un moment de partage dans une ambiance amicale. Dans un endroit sympathique ou chez l’une d’entre nous.
  
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  23/09/25
  
  23/09 :
  
  Cafés / Déjeuners d’Accueil
  
  Conversation-Langues
  
  Conversation-Langues Anglais, Italien, Mandarin, Français
  
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  14/10/24
  
  14/10 :
  
  Conversation-Langues
Pôle Culture
- Découverte des quartiers et célébrations
  
  Venez découvrir les quartiers de Singapour et leur diversité culturelle, religieuse et communautaire
  
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  23/01/25
  
  23/01 :
  
  Découverte des quartiers et célébrations
  
  Visites guidées des musées
  
  Tous les mois, visitez les musées et institutions culturelles de Singapour avec une guide francophone. L’accès est gratuit pour les membres Friends of the Museums dans les 10 institutions du réseau FOM.
  
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  05/09/22
  
  05/09 :
  
  Visites guidées des musées
  
  Spectacles / Théâtre / Projection
  
  Que vous soyez plutôt comédie musicale ou plutôt musique classique, théâtre, danse ou cinéma, il y en a pour tous les goûts.
  
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  09/06/22
  
  09/06 :
  
  Spectacles / Théâtre / Projection
  
  Rencontre autour de l’Art
  
  Partagez un moment convivial et inspirant avec un artiste ou un galeriste qui vous parlera de sa passion, son inspiration, ses œuvres, ses collections et répondra à toutes vos questions.
  
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  22/03/22
  
  22/03 :
  
  Rencontre autour de l’Art
Pôle Caritatif
- Activités caritatives
  
  Nous organisons des activités caritatives sur Singapour
  
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  12/06/24
  
  12/06 :
  
  Activités caritatives
  
  Child at street 11
  
  Situé sur la 11e rue d’Ang Mo Kio avenue 3, Child at street 11 a été créé en 1995 et a débuté son activité en 1999. Le centre a été fondé par des bénévoles soucieux de fournir une éducation abordable et de haute qualité à des familles qui ne (…)
  
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  24/06/22
  
  24/06 :
  
  Child at street 11
  
  Uplifters
  
  Uplifters est une association caritative enregistrée à Hong Kong et Singapour, fondée en 2018 par une Française, Marie Kretz Di Meglio. Nous proposons des formations en ligne gratuites et un soutien communautaire aux travailleuses domestiques en (…)
  
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  15/04/25
  
  15/04 :
  
  Uplifters
Pôle Enfant
- Sorties en famille
  
  Accueil Singapour vous propose ainsi qu’à vos enfants des sorties en famille le week-end pour découvrir Singapour.
  
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  07/02/23
  
  07/02 :
  
  Sorties en famille
  
  Ateliers
  
  Accueil Singapour vous propose ainsi qu’à vos enfants des ateliers manuels, créatifs, ludiques et éducatifs.
  
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  09/06/22
  
  09/06 :
  
  Ateliers
  
  Visites
  
  Une visite est l’occasion de passer un moment ludique avec son bout’chou tout en rencontrant d’autres parents. Voilà de quoi satisfaire toutes les envies.
  
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  13/01/22
  
  13/01 :
  
  Visites
  
  Cafés des parents & futurs parents
  
  Dans un esprit de partage et de convivialité, Accueil Singapour vous propose ces cafés pour aborder entre parents et futurs parents les sujets qui vous préoccupent ou vous passionnent - avec ou sans les enfants.
  
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  13/01/22
  
  13/01 :
  
  Cafés des parents & futurs parents
Pôle Environnement
- Conférences et Ateliers
  
  Rencontres avec un intervenant francophone autour des enjeux actuels du développement durable..
  
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  29/03/23
  
  29/03 :
  
  Conférences et Ateliers
  
  Activités
  
  En ligne ou en présentiel, les activités sont l’occasion de partager nos astuces, adresses, et bonnes pratiques, ainsi que les sujets que vous aimeriez voir traités dans ce pôle.
  
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  21/10/22
  
  21/10 :
  
  Activités
  
  Visites
  
  Visite du centre de tri à Singapour, visite de Pulau Semakau (cimetière des cendres de nos déchets)...
  
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  13/06/22
  
  13/06 :
  
  Visites
Pôle Événements
- Assemblée Générale 2025
  
  L’Assemblée Générale Extraordinaire et Annuelle de Accueil Singapour auront lieu le jeudi 22 mai 2025 à partir de 18h30 à Holland International School, 65 Bukit Tinggi Road, Singapour 289757. Accueil Singapour vous invite à prolonger les (…)
  
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  07/12/23
  
  07/12 :
  
  Assemblée Générale 2025
  
  Cocktails / Grandes Soirées
  
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  07/12/23
  
  07/12 :
  
  Cocktails / Grandes Soirées
  
  Evénements Bénévoles
  
  Les bénévoles de l’association se retrouvent deux fois par an pour une activité ou un repas proposé par l’accueil.
  
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  29/05/25
  
  29/05 :
  
  Evénements Bénévoles
  
  Le Grand Rendez-vous
  
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  07/12/23
  
  07/12 :
  
  Le Grand Rendez-vous
  
  Pop-up
  
  Promouvoir les créateurs francophones installés à Singapour
  
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  06/10/24
  
  06/10 :
  
  Pop-up
Pôle Loisirs
- Mahjong
  
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  13/06/24
  
  13/06 :
  
  Mahjong
  
  Sorties Photo
  
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  28/05/26
  
  28/05 :
  
  Sorties Photo
  
  Autour du livre
  
  Bibliothèque tournante Cafés littéraires
  
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  12/06/24
  
  12/06 :
  
  Autour du livre
  
  Ateliers créatifs
  
  Créa-café Lino Gravure Street sketching/ sorties dessin
  
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  13/06/24
  
  13/06 :
  
  Ateliers créatifs
  
  Autour du fil
  
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  12/06/24
  
  12/06 :
  
  Autour du fil
  
  Autour du jeu
  
  Echecs Tarot
  
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  13/06/24
  
  13/06 :
  
  Autour du jeu
  
  Ateliers culinaires
  
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  12/06/24
  
  12/06 :
  
  Ateliers culinaires
  
  Activités Loisirs
  
  Dans une ambiance amicale, nous vous proposerons de découvrir de nouvelles activités loisirs tout au long de l’année !
  
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  13/01/22
  
  13/01 :
  
  Activités Loisirs
Pôle Santé & Bien-Etre
- Conférences et Ateliers
  
  Chaque mois, nous vous invitons à participer à une série d’événements variés sur la santé et le bien-être animés par des experts dans leur domaine.
  
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  09/06/22
  
  09/06 :
  
  Conférences et Ateliers
Pôle SingaPro
- Coaching
  
  Des ateliers pour vous aider à mieux cibler votre recherche d’emploi selon votre parcours, vos compétences et vos envies.
  
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  22/10/22
  
  22/10 :
  
  Coaching
  
  Ateliers Recherche d’emploi
  
  Des ateliers créés afin de vous aider dans votre recherche d’emploi à Singapour.
  
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  08/03/22
  
  08/03 :
  
  Ateliers Recherche d’emploi
  
  Networking
  
  Accueil SingaPro vous propose de networker dans une atmosphère conviviale entre professionnels en poste, jobseekers anciens et nouveaux sur le marché de l’emploi à Singapour. Bonne humeur garantie.
  
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  08/03/22
  
  08/03 :
  
  Networking
  
  Forum des entrepreneurs
  
  Accueil SingaPro propose aux entrepreneurs membres d’Accueil de partager, d’échanger dans une atmosphère conviviale . Bonne humeur garantie.
  
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  19/10/25
  
  19/10 :
  
  Forum des entrepreneurs
Pôle Partenaires/Sponsors
- Activités Sponsors
  
  Sous cette rubrique, nos sponsors vous proposent des activités ou des rdv ponctuels ou réguliers. N’hésitez pas à vérifier cette rubrique pour profiter.
  
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  17/01/23
  
  17/01 :
  
  Activités Sponsors
Pôle Sport
- Aquabike
  
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  12/06/24
  
  12/06 :
  
  Aquabike
  
  Marches
  
  Envie de découvrir Singapour autrement ? 🥾🌿 Tout au long de l’année, l’association vous propose des marches conviviales pour explorer les différents quartiers, parcs et espaces naturels de la ville. Une belle occasion de prendre l’air, de faire (…)
  
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  12/06/24
  
  12/06 :
  
  Marches
  
  Activités sportives
  
  Ce n’est pas toujours facile, mais cela en vaut la peine ! Dans une ambiance amicale, c’est plus sympa ! Alors n’hésitez plus ... quelque soit votre niveau sportif, rejoignez-nous !
  
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  22/03/22
  
  22/03 :
  
  Activités sportives
  
  Pilates
  
  Pilates sur tapis avec Juliette 🧘‍♀️🌿 Retrouvez Juliette chaque lundi matin pour une heure de Pilates sur tapis dans une ambiance conviviale et détendue. Passionnée de Pilates et diplômée par Body & Flow, une formation reconnue par (…)
  
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  19/10/25
  
  19/10 :
  
  Pilates
  
  Musculation & Renforcement
  
  Une session de fitness proposée aux femmes et encadrée par Agnès - coach sportive certifiée - mixant renforcement, résistance et cardio. Ici, pas de pression ni de jugement ; tous les niveaux sont les bienvenus. Juste la joie de prendre soin (…)
  
  Lire l’article
  19/10/25
  
  19/10 :
  
  Musculation & Renforcement
  
  Fit Boxing
  
  Avec notre partenaire Elite Sports, venez découvrir le Fit Boxing
  
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  19/10/25
  
  19/10 :
  
  Fit Boxing

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