Bei vous propose un cours de Pilates gratuit d’1 heure en plein air pour bouger, respirer et réveiller son corps…
suivi de 30 minutes de papotage pour poser toutes vos questions, comprendre le Pilates (sans jargon compliqué) et échanger autour du mouvement, de la posture et du corps au quotidien.

Un moment sans pression, sans jugement, pour tester, ressentir, discuter et partager — même si vous pensez ne pas être “souple” ou “sportif”.

👉 Venez comme vous êtes, le corps fait le reste 😉, mais avec un tapis, une bouteille d’eau et de l’anti-moustique