Pour démarrer 2026 avec un bel élan, Elise vous propose un exercice original pour faire le point et dessiner un cap, loin de la pression des habituelles bonnes résolutions.

Si :
• vous avez un quotidien bien rempli par les to-do lists ou les sollicitations de vos proches,
• vous avez envie de redonner de la place à vos projets mais vous ne savez pas par où commencer ou il vous manque l’impulsion pour passer à l’action,
• ou vous voulez tout simplement vivre de façon plus intentionnelle, Alors vous êtes au bon endroit pour faire ce petit pas de côté qui change tout.

=> Cet atelier d’1h30 vous permettra de fixer votre CAP en choisissant 1 mot qui sera votre guide.

Vous y trouverez les 3 ingrédients nécessaires pour vous connecter à votre voix, à ce qui compte pour vous :
• Un espace ouvert et sans jugement
• Quelques questions éclairantes pour guider votre réflexion
• Le cadre motivant du groupe, et des partages (pour ceux qui le souhaitent)

Vous repartirez avec :
• De la CLARTÉ sur ce qui compte, pour vous, maintenant.
• L’IMPULSION pour amorcer des changements en direction de vos priorités
• Un MOT pour matérialiser et soutenir votre intention ces prochains mois
• Et puis tout ce qui se sera exprimé et trouvera un écho plus tard, comme des graines semées.

Cet atelier gratuit sera animé par Elise.

Coach certifiée et thérapeute, Elise vous aide à OUVRIR le champ des possibles, à faire de VRAIS CHOIX puis à AGIR sur ce qui dépend de vous. Elle allie l’approche efficace des TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) à des outils de coaching et de bilan de compétences pour vous aider à retrouver clarté et confiance. Expatriée depuis 15 ans dans 4 pays différents, reconvertie au coaching après 15 ans d’activité en finance, elle complète sa formation avec un diplôme en psychologie.