Le microbiote intestinal : fondement de l’immunité, de l’énergie et de l’équilibre hormonal

Si vous ressentez une fatigue persistante, des infections fréquentes, des troubles digestifs, un brouillard mental ou des fluctuations de l’humeur, la cause profonde peut se situer au niveau de votre intestin. Le système gastro-intestinal joue un rôle central dans la défense immunitaire, l’absorption des nutriments, la régulation de l’inflammation, l’équilibre hormonal et le bon fonctionnement du système nerveux.

Dans cet atelier éducatif et pratique, nous explorerons :

L’influence de la santé intestinale sur l’immunité, le métabolisme, la régulation de l’inflammation, l’équilibre hormonal, l’humeur et la production d’énergie cellulaire
L’axe intestin–cerveau–immunité et son impact sur la gestion du stress et la régulation émotionnelle
Les causes fréquentes des dysfonctionnements intestinaux, de l’augmentation de la perméabilité intestinale et de l’inflammation chronique de bas grade

Nous aborderons également comment des approches de récupération intégrative et des thérapies régénératives — peuvent soutenir la santé intestinale et systémique en améliorant les voies de détoxification, et la régulation du système nerveux.

Pour celles et ceux qui veulent comprendre scientifiquement comment améliorer leur santé intestinale, leur énergie et leur équilibre hormonal.

Comprend un brunch (super bon !) adapté à la santé du microbiote et un e-book de recettes pour prolonger les bénéfices à la maison.

Participation : 28 SGD Paiement via PayNow : 9777 8024
(Confirmation d’inscription après paiement)

Qui est Glaudia ?
Passionnée par la santé intégrative, elle accompagne ses clients dans l’équilibre hormonal, la gestion de l’inflammation, la santé intestinale et la longévité basé sur la science et l’écoute.

Pharmacist, Functional Nutritionist, BSc, MSc, Functional Medicine Certified (IFM),
Member of The Singapore Nutrition and Dietetics Association (SNDA).
https://glaudiagalate.com