Une détox pour quoi faire ?

Les fêtes de fin d’année et les bonnes résolutions du nouvel nous poussent souvent à prendre des décisions drastiques : cette année je me mets au sport, cette fois j’arrête la cigarette, c’est décidé je mange plus de légumes, etc.

Pour commencer l’année du bon pied, nombreux sont ceux qui choisissent de faire une détox. Mais en quoi consiste une détox exactement, quels sont les effets attendus, et est-ce vraiment bon pour tout le monde ?

Marie vous invite à découvrir ensemble comment soutenir votre corps après les excès des fêtes, d’une manière naturelle, informée et efficace. N’hésitez pas à préparer toutes vos questions !

Marie est nutritionniste holistique, installée à Singapour depuis 2020. Originaire de France, elle a vécu aux Etats-Unis et s’est formée à la nutrition au Canada. Dans le cadre de son accompagnement, Marie travaille en consultation individuelle pour aider les personnes qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps et retrouver un équilibre holistique : corps-esprit-émotions.
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